こんにちは。
今日は「哺乳瓶の消毒方法」について、我が家で実際にやっていたことを中心にまとめます。
うちでは途中から食洗機も使っていましたが、初期は電子レンジ消毒や薬液消毒を併用していました。理由としては赤ちゃん特には免疫が弱いのではないかと思ったため衛生管理をしっかりするためです。
鍋での煮沸消毒はほとんどやらなかったので、その理由も含めて解説します。
哺乳瓶の主な消毒方法は3つ（＋食洗機）
一般的に言われる消毒方法は以下の3つです。
- 鍋での煮沸消毒
- 電子レンジでの消毒（専用ケース使用 火傷をしにくいカゴがついてるものがおすすめ）
- 薬液消毒（ミルトンなど）
これに加えて、我が家のように食洗機を使う人もいますが、メーカーが正式に対応していない場合が多いので自己責任になります。CDC（アメリカ疾病予防管理センター）では食洗機を使った洗浄・消毒も一定の条件下で認めている記述がありますが、日本のメーカー取扱説明書では明記されていないことが多いです。
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我が家が鍋での煮沸をやらなかった理由
わざわざお湯を沸かして鍋に入れるのが面倒だったのと、「電子レンジで済むならそれでいいのでは？」と思ったからです。
結果的に、鍋での煮沸はほとんどやりませんでした。
ただ電子レンジで不安がある人は、鍋での煮沸の方が安心感があるかもしれません。
電子レンジ消毒が一番ラクだった
我が家でよく使っていたのが、電子レンジ用の哺乳瓶消毒ケースです。
バケツのような専用ケースに哺乳瓶や部品を入れて、水を少し入れてレンジでチンするだけ。火を使わなくていいので時短になります。
ケースが大きいタイプだと、哺乳瓶以外のベビーグッズも一緒に入れられて便利です。おしゃぶり用の専用レンジケースも持っていましたが、基本的には大きなケースにまとめて入れる方が効率が良かったです。またお湯をきれるようにカゴが入ってるので火傷をしにくい部分もよかったです。
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薬液消毒（ミルトン）も時々使用
薬液消毒も併用していました。代表的なのがミルトン（次亜塩素酸ナトリウム系）です。
専用の容器に入れて浸しておくだけで消毒できるので、気分的に「ちゃんとやった感」が出ます。特に新生児期は「免疫が弱いから念入りに」という気持ちで使っていました。
搾乳器の部品も、必要に応じて薬液消毒や電子レンジ消毒をしていました。おしゃぶりは薬液まではほとんどやらなかった記憶があります。
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洗浄が一番大事！専用ブラシは必須
消毒の前に、しっかり汚れを落とすことが重要です。
うちで特に役立ったのが哺乳瓶専用ブラシです。
特に乳首の部分は普通のスポンジでは洗いづらい形状なので、専用のブラシがあると格段に楽になります。ボトル本体（特に240mlの奥まで）も、棒付きのブラシがあると届きやすくて便利でした。
メインで使っていたのはピジョンの広口とスリム（160ml・240ml）です。広口の方が洗いやすい印象でしたが、スリムも使っていました。
ちなみに「普通のキッチンスポンジをカッターで乳首の形に切ったら使えるかも？」とふと思いつきましたが、実際に試してはいません。
我が家の基本的な流れ
- 授乳後すぐに水ですすぐ
- 専用ブラシでしっかり洗う（特に乳首）
- 消毒する
- 初期：電子レンジ消毒 or 薬液消毒
- ある程度大きくなってから：食洗機メイン
ミルクは栄養価が高いので雑菌が繁殖しやすいイメージがあり、初期は特に気を使っていました。だんだん慣れてくると、洗い方をしっかりしていれば消毒の頻度は下げていました。
まとめ
- 鍋での煮沸は手間がかかるので、うちではほとんどやらなかった
- 電子レンジ専用ケースが一番手軽でよく使った
- 薬液（ミルトン）は時々併用
- 食洗機は便利だが自己責任の範囲
- 専用ブラシは本当にあった方がいい
参考・引用
- Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
How to Clean, Sanitize, and Store Infant Feeding Items.
https://www.cdc.gov/hygiene/about/clean-sanitize-store-infant-feeding-items.html - Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
How to Clean, Sanitize, and Store Infant Feeding Items – Frequently Asked Questions.
https://www.cdc.gov/hygiene/faq/index.html - Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Preventing Cronobacter in Infants.
https://www.cdc.gov/cronobacter/prevention/index.html - ヘーゲン
https://hegen-jp.com/
